Olá amigos e amigas da Trilha,

A próxima etapa do Circuito Trilha Carioca de Trekking acontece no dia 12 de setembro, em São Gonçalo.

Como de hábito, faremos uma AULA TREINO GRÁTIS antes da competição, APENAS para quem estiver efetivamente inscrito na prova.

Vamos aos detalhes:

Objetivo
Orientar os novos participantes na LEITURA DA PLANILHA DE NAVEGAÇÃO, USO DA BÚSSOLA, CONTAGEM DE PASSOS E CÁLCULO DOS TEMPOS.

Onde, quando e qual o horário da aula
O ponto de encontro será no Parque Lage, no Jardim Botânico, em frente à Escola de Artes Visuais.

Importante: ao fazer a inscrição através do e-mail, o participante receberá uma confirmação e o arquivo com a planilha que deverá ser impressa e levada no dia da aula. Esse material é fundamental para a participação.

Como participar
Os interessados deverão encaminhar um e-mail para cadufreitas@trilhacarioca.com.br, informando o nome, telefone de contato e qual a equipe que está inscrito(a)

O curso acontece mesmo em caso de chuva!

O que levar
Além da parte teórica, ao ar livre, teremos um pequeno trecho a ser percorrido com a ajuda da planilha. O participante deverá levar uma calculadora simples, papel para anotações, tênis, roupas confortáveis e a planilha impressa.

Eu não tenho equipe
A Trilha Carioca pode ajudar você a encontrar novos amigos e participar da competição. Existe no site um espaço para preencher uma ficha. Após receber as informações, a organização entrará em contato para avaliar e orientar o futuro competidor (a) na escolha correta da equipe.

Detalhes
AULA DE INTRODUÇÃO AO ESPORTE
DATA: 12 de junho (sábado)
LOCAL: PARQUE LAGE – em frente à ESCOLA DE ARTES VISUAIS
ENDEREÇO: Rua Jardim Botânico 414
HORÁRIO: 10 às 12 horas
O QUE LEVAR: Planilha impressa, caneta, papel, calculadora simples, tênis e roupas confortáveis.

Agora só depende de você!!

Participe do Circuito Trilha Carioca de Trekking e mude a rotina dos seus domingos!

Até o dia 11 de junho,

Cadu Freitas
Organizador da Trilha Carioca de Trekking